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2019年 6月 12日 【雨の日の過ごし方】雨の日も明るく過ごしましょう！
こんにちは！
担任助手の阿部です！
最近、久しぶりに何回か剣道しました！
高校生とも稽古したのですが、
やっぱり現役でやっている人たちは
体力と鋭さがすごい！！
私ももう少し稽古の量を増やしてみよう
と思いました！
最近雨の日が続いていますね☂️
少し気分が下がりますが…
家の紫陽花が雨に映えています！
素敵ですね～！
雨の日といえば
中学の時、
外の部活の友達が雨の日は部活が短く、
早く帰っていたのを思い出します（笑）
私は室内の部活だったのでいつも通り…
むしろ雨の日は床の滑りが悪いし、
ジメジメするし最悪です！
友達のことをうらやましく思っていたな～。。
懐かしい思い出です！
さて、前置きが長くなりましたが
今日のテーマは
☔️雨の日☂️の過ごし方
です！
雨の日の過ごし方と言っても
東進の皆さんは勉強しかないと思うので
私からは雨の日に関連した勉強とは
ちょっと離れたことを書こうと思います！
雨の日って空がどんよりしていて
なんとなく気分が落ちますよね…
実はこの現象は科学的にも理由があって
雨の日は低気圧の影響で
気分が沈んだり、ストレスを感じたりするそうです。
ということで
そんな梅雨の時期のお悩みの
ストレスとの上手な向き合い方
を今日はお話ししたいと思います！
①リラックスする
ストレスがたまったときは
リラックスするのが１番だと思っています！
好きな香りの入浴剤を入れて入浴を楽しむとか
好きな音楽を聴いてみるとか
思いっきり体を動かすとか
自分がリラックスできるものを探してやってみましょう！
特に、適度な運動は病気の予防にも効果的なので
オススメです！
ただ、そればっかりになってしまってはいけません！
勉強しつつ適度にリフレッシュしてくださいね☆
②人とコミュニケーションをとる
モヤモヤしていることやプレッシャーに感じていることは
人に話すと案外軽くなったりするものです！
担任助手でも、家族でも、友達でも
気軽に話せる人に話してみて下さいね～！
③睡眠時間を確保する
適切な睡眠時間は人によって違うと思います。
５時間寝れば十分な人もいれば
７時間寝ないとすっきりしない人もいますよね！
その自分にとって最適な睡眠時間を把握して
しっかりと睡眠を取ることもストレス予防に効果的です！
実践してみて下さいね☆
④栄養をバランスよくとる！
活力を生み出すために色は非常に重要です！
朝昼夜とちゃんと3食食べてくださいね！
また、コンビニや外食ばっかりだと
栄養が偏りがちです。。。
バランスを考えて家やお店で
食事をしてみてくださいねー！
他にもきっとたくさんありますが
ストレスとの上手な向き合い方
どうでしたか〜？？
梅雨に限らず、ストレスを感じた時は
ぜひ参考にしてみてください！
ストレスとうまく付き合いながら
勉強頑張っていきましょう⭐️
明日のブログは
細田担任助手です〜〜！
明日も雨の日の過ごし方です！
どんなお話でしょう？
楽しみにしていてくださいね✳︎
以上
八千代台校 阿部香奈子
2019年 6月 11日 【必見】雨の日の過ごし方！
基本的に傘をさしません。古川です。
よっぽど土砂降りの日はさしますが…
さて本日は雨の日の過ごし方ということで、場合分けをして、受験生にとって最も最適な雨の日の過ごし方を一緒に考えてみましょう！
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目次 |
①家にいる
朝起きてカーテンを開けると、窓にはたくさんの水滴が…休みの日にこんな天気だと気分もすごく落ち込みますよね…
「今日は雨だし、1日家で勉強しよう」
そう決断し、家で勉強を始めた自分を想像してみてください。
集中している自分を想像できますか⁉︎
家にはたくさんの誘惑があります。
布団、テレビ、漫画などなど
誘惑の中で勉強することほどキツいものはありません！笑
②公共の施設へ行く
「雨だし、なるべく屋内にいよう」
そう思い立ち、勉強をしたいと思った皆さんは図書館等の公共施設へ行くことを思いつくでしょう。
そう！”皆さん”は！
考えることはみんな同じです。休みの日で雨の日の図書館…席は満席の可能性があります。満席の様子を見た人たちは
「仕方がない帰るか」
と家路に就くことでしょう。家に帰った後は①家にいるをご覧ください
③東進に行く
最近、校舎がリニューアルしましたよね！（写真は以前のものです）
「今日は休みだし、東進で1日勉強しよう！」
と意気込み、新しくなったブースで勉強し始める自分を想像してみましょう！
どこにいる自分よりも集中できてませんか？
おそらく勉強に悩みを抱えて東進を訪れた皆さんです。
きっと東進が一番集中できるはず。いや、絶対にそう！
「いや、でも東進通ってないし…」
と思った皆さん！実は今最大４講座無料で東進の夏期講習を受講できます！このブログを読んで時間を有効活用したいと思った皆さん！ぜひお申し込みください！
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④まとめ
家にいるよりも、図書館よりも、どこよりも
東進が一番集中できる環境だと思います！
東進生の皆さんは毎日登校毎日受講で頑張りましょう！！
まだ東進に通ってない皆さんもぜひこの機会に八千代台校にお越しください！
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2019年 6月 11日 雨の日の過ごし方 ver.近藤
みなさんこんにちは！
今日の更新は近藤です！
いよいよ6月になり梅雨って感じですね…
「雨は嫌い」って人は多いですが、最近のぼくはむしろ雨が好きです！
理由は単純晴れの日よりも良い写真が撮れるから！笑
こんなのとか
こんなのとか
カメラにはまりにはまっていて毎日5枚は撮るようにしてます。
受験同様、カメラも継続は力なりだと信じてます！笑
さて、先日は日曜日に全国統一テストがありました！
（僕はその日で21歳になりました！）
みなさん結果はいかがでしたか？
良かった人も悪かった人もいるかと思いますが、受験は最後に勝てば官軍です！
良かった人はさらに良くできるように。
悪かった人は死に物狂いで取り返しにいきましょう！
次のセンター模試は8月末です。
夏休みは受験の天王山と言いますが、その結果が出るのが8月の模試です。
8月の模試の結果がかなり大きく合否と比例します。
できればB判定以上、最低でもC判定を狙えるように意識してみてください。
そのためにも、
目標設定→現状把握→ギャップ把握→ギャップを埋めるための戦略と計画
です！
・どのくらいの点数を取れればB判定取れるか
・全統の結果から分かる自分の実力はどの程度か
・各科目を分析して自分にできていないことは何か
・B判定を取るためにできるようにすべきことは何か
・できるようにするために何をどう勉強するか
・どのようにその勉強を進めるか
を考えてみましょう！
さて、本日のテーマは「雨の日の過ごし方」！
といっても、雨の日も晴れの日とほとんど変わらず勉強してました
ただ二つだけ普段と違うことをしていました
①移動時間の勉強
普段は単語帳など暗記系の勉強を移動中にしていたのですが、
雨の日は教材が濡れないように出し入れするのが難しい…
そこで、雨の日は移動前に数学や物理のちゃんと考えなきゃ解けない問題をしっかり読み込んで、
移動中はその問題の解き方を考えていました！
こうすると、移動後はすぐにでも紙とペンを用意して解答を書きたくなるので
スムーズに勉強にモードに移行できました！
②休憩時間
普段は軽く食べられるものを買って
校舎で食べて休憩することが多かったのですが、
雨の日は音楽を聴きながら散歩してました！
多少濡れますが、雨の中の散歩もすっきりして気分転換に良いので
是非試してみてください！
いよいよ梅雨ですが、この梅雨を超えれば受験の天王山であう夏です！
夏に向けたウォーミングい期間がいまだと考えてか頑張っていきましょう！
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2019年 6月 9日 数学の勉強法 岡野ver
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こんにちは！暑くなるとカルピスが飲みたくなる岡野です！（←誰かわかって）
さてさて、僕からは数学の勉強法について話したいと思います。
まず、数学を勉強する上で大切なのは“数学的感覚を養うこと”です！
「いや、どうやったら数学的感覚を養えるの？」と思う人も多いと思います。
ここで必要なのは経験です！
たとえば、バスケットボールでシュートを正確に打てるようにするには何回も何回も練習しますよね。
それと同じで、たくさん練習すれば感覚は養われます。
たくさん問題を解いて、いろんなパターンの問題に慣れましょう！
次に、どんな問題を解けばいいのかを教えます！
解くべき問題の難易度は自分がどの位置にいるかによて変わってきます。
①基本を定着させる
・教科書
教科書の中に出てくる例題や基本問題は公式や定理の理解を深めるための大きなツールになります。
また、記述形式の試験でも証明が出たりと、数学を使う人は例題には一回はを通しておいた方がいいかもしれません。
・青チャ
センター試験レベルの問題がいっぱいあるので基礎を固めたい人にはお勧めです。
問題数もいっぱいあるので計算のスピードもつくかもしれません。
②応用力をつける
・問題集を繰り返し演習する
少し難しい問題挑戦してみましょう。一週目にわからない問題があれば解答を見ても構いませんが、
見ながらでも一回は解法をノートに書きだしてみましょう。
心配な問題を重点的に二週目、三週目とやっていくことで問題に対する対応が身についてきます。
③入試本番レベルを解けるようにする
・過去問、模試の演習
過去問は皆さんが受ける大学の生の問題であり、
模試の問題は過去の傾向をもとに忠実に再現された問題です。
このような問題を解くことによって、その大学の問題が持つ性質に慣れることができます。
以上の通り、数学を勉強する際は大まかに、
基礎
↓
応用
↓
本番レベル
という段階でどんどん解いていっていけると、問題に対しての対応力がつき、
最終的に数学力の向上に繋がると思います！
少し参考にしてみてはいかがでしょう！
2019年 6月 8日 物理の勉強法 橋本ver.
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橋本からは確率の壁を越えた４点から過去問１００点までとれるようになった物理について話そうと思います!!
物理の勉強法①物理を好きになること
まず、物理はわからないと本当につまらないと思います。
そこで、物理嫌い、、、ってなってしまってはもったいないです。
物理の成績が伸びて、物理が分かるようになって物理が楽しくなるのは夏休み明けです！それまで諦めないで毎日コツコツ勉強し続けてみて下さい。いつの間にか、わかる！！って楽しくなって好きになるはずです！そっからはもう成績うなぎ上りです
実際に自分がそうでした！
物理の勉強法②沢山問題を解く→わからない ところはすぐに確認
例えば問題が難しくて解き方がわからなかった時、答えを見ながら解き方を確認してもいいと思います！そしてまた同じ問題を自分出といてみましょう。
物理は一見いろいろな問題が出てきて難しく思えるかもしれませんが、解いてみると、あれ？またこの式使った、って問題ばっかりです！！だから沢山問題を解いて、わからなければすぐその場で確認して、を繰り返せばわからない問題はなくなります！！
自分が特に意識してやってた勉強法はこれだけです！！簡単ですよね？？^^
一緒に物理マスターになりましょう！！
