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2025年 1月 21日 まだ入試は始まったばかり！
みなさん共通テストお疲れ様でした！
とうとう大学受験が始まったような気がしますね。
自分の現役時代から２年も経ったのかと
驚きの隠せない宮嶋です。こんにちは
共通テストはあくまで教科書レベルですから
よく復習をしてくださいね。
私が現役時代に私立文系専願でしたから
同じく私立文系を目指す子達へ向けて
色々とお話してこうかなと思います。
私文専願にとって共通テストは
言ってしまえば模試のようなものです！
運よく目標点が取れたら併願校に受かる模試
くらいに捉えてください。
ですから
共通テストの結果が悪かったからと
悔しさを引きずり続けるのはナンセンスです！
本命試験はあくまで一般入試ですからね。
同様に
共通テストの結果が良かったからと
その結果に胡坐をかいている暇もありません！
本命試験に向かって、ここからの期間で
周囲のライバルたちは最終仕上げに精を出しています
特に共通テストでうまくいかなかった子達は
その悔しさをバネに凄まじい努力を重ねてきます
大事な最終目標を見つめなおして
自分が今何をするべきかしっかり考えましょう。
そんな皆さんにとって共通テストは
基礎基本を仕上げる期限
であったのではないでしょうか
大事なのは試験を受けることではなくて
試験から成長を得ることです
共通テストを目前にして、
多くの基礎演習を重ねたことと思います
基礎の復習は徹底してできましたか？
まだ不安があるならば、
共通テストを通して足りないところに気付いたならば
今すぐに埋め直しをしましょう！
これから皆さんが受ける試験は
応用的な問題や
重箱の隅をつつくような問題がわんさか出てきますから
それらに対峙する前に基礎固めは徹底しましょうね。
私大の過去問はこれまでも十分練習してきたはずですが
これからはより一層演習を重ねてください！
現役時代の宮嶋は、
毎日、英国日の３科目を１年分と
それに加えて苦手な大問や、苦手だった日本史の過去問数年分を
ひたすらに演習していました！
まだまだ時間はありますが、
ゆっくり
自分の得意を伸ばしたり
自分の苦手を克服するような時間はありません！
もう残されているのは
気合で数をこなすことです
過去問の点数に一喜一憂する日々かと思いますが
根性で乗り越えるしかありません！
必ず力はついていきます
めげないで、自分を信じて最後まで走り抜きましょう
後悔の残らないように、１日を、一分一秒を大切に！
未来を変えられるのは貴方自身だけですから。
最後まで応援しています
2025年 1月 17日 とうとう明日…
こんにちは、2年の野田です！
とうとう明日が共通テスト本番になりました！
皆さん、緊張しているのではないしょうか。
今回は、共通テストの直前ということで、
テストのメンタルの保ち方について話していこうと思います。
大前提として、
テスト本番は今までにないほど緊張をすることでしょう。
しかし、それは周りのみんなも同じです。
そして、ある程度の緊張は、集中力を高めてくれます。
つまり、緊張は悪いだけではないのです。
周りのライバルが本番のプレッシャーで普段の力を出せないでいる中、
これを読んでいる皆さんはプレッシャーを力に変えて普段以上の力を出しましょう！
とはいっても、
試験本番にそれほど上手くいかないときもあります。
しかし、緊張は自分である程度制御できるのです。
明日はそれを実行してみてください。
まず第一に重要なのが、ポジティブ思考です。
問題を解く前から自分の実力を疑っていると、解ける問題も解けません。
皆さんもいつも勉強をしている時に、
自分が解けないと感じた瞬間、
思考をあきらめて解答を見ることがあるのではないでしょうか。
逆に、
1度自分が解いたことがある問題につまずいた時は、
解けないはずがないと全力で解答を見つけ出すでしょう。
このように問題を取り組む姿勢で、点数の差が出てしまいます。
普段とは違う環境で、不安になることもあるかもしれませんが、
自信をもって問題に取り組みましょう！
瞑想も非常に重要です。
本番では、普段なら解ける問題もなぜかわからなくなる時があります。
そして、焦ってしまい、後の問題までわからなくなってしまうのです。
しかし、焦ったときは、
ひとまず深呼吸をして30秒間瞑想してください。
焦って30秒間問題を解き続けるよりは、
いったん問題から離れてやるべきことを確認したほうが最終的に良い点数が取れます。
明日は皆さんにとって非常に重要な日になります。
だからこそ、
不安や緊張が皆さんを襲ってくるかもしれません。
しかし、
皆さんはそんな感情が邪魔しても関係ないほど、勉強してきました。
自信をもって最後まで全量で力を発揮してください。
応援しています。
2025年 1月 14日 本番は練習のように
年が明けて
共通テストも近づく中
大学の期末試験も近づいてきている
高井空翔です！！
今回のブログのテーマが
「試験直前となった生徒へのメッセージ」
ということで
共通テストまで
3日
となったからこそ話せる
私がやっていた
「試験に挑むマインド」
についてお伝えしたいと思います。
まずはみなさん
ついに直前まで来てしまいましたね。
色々とまだやり足りない人も
不安でいっぱいな人も
非常に多くいると思います。
そんな時に1番重要であると考えている
考え方として私が思っているのは
「普段となるべく同じ気持ちで挑む」
ということです
この話はよく
耳にすると思うので
皆さんなんとなく
わかっているかと思いますが
改めて話をしたいと
思っております
以前私のブログで
「練習は本番のように
本番は練習のように」
と言われたことがある
という話をしていました
まさに今こそ
「本番は練習のように」
の時間です
今までやってきたことは
練習であったからこそ
本番で変に緊張してしまうと
練習でやったものが
発揮しにくくなってしまいます
そのため普段よりも
練習の気持ちを強めて
落ち着いた心理状態で
挑んで欲しいと思っております
でも実際に出来たら苦労しない
という意見が多いと思うので
では具体的に
どうすればいいのかというと
「自分の普段やっている
好きなことをする」
です。
これは自分の経験談なのですが
私の場合は
高校の登校時には
好きな音楽を聴くことをしていました
そして高校に着く直前には
決まった曲を聴く
ということをしていました
そのため
試験本番も
同様に
好きな曲を聴いていました
その結果
試験会場についても
緊張せずにいました
また試験途中も
緊張せずに
挑むことが出来ました。
このように普段と
同じことをすることで
自分の心を落ち着かせて
試験に挑むことができるかと思います
みなさんもぜひ
普段勉強してきたことを
信じて
普段と同じようなことをして
気持ちを落ち着かせ
試験に挑んで来てください。
応援しています
以上高井でした。
2025年 1月 11日 共テまで残り1週間…！
こんにちは！
担任助手の岩瀬です。
ついに共通テストまで
あと1週間ですね、
みなさんいかがお過ごしでしょうか
いよいよ実感が湧いてきた人も
多いのではないかと思います。
そこで今日は、
この1週間の過ごし方と、
本番に向けてどう気持ちを整えていくか
についてお話させて頂きたいと思います。
まず、
この1週間で大事なのは、
逆算して本番に間に合うように
計画を立てて学習すること
だと思います。
残された時間をどう使うかで
結果は大きく変わります。
今までやってきたことをベースに、
苦手な分野、
伸ばしたい分野を
優先的に学習していきましょう。
特に暗記系や
典型問題に関しては
ギリギリまで成績を
伸ばせますよ！
また、焦って
新しいことに手を出すより、
これまで頑張ってきたことを
もう一度確認して、
自分に自信をつけていくこと
も大事です。
最後の1週間は、
「これでできなかったら仕方ない｣
と思えるように、
自分を信じてやり切れると良いですね。
次にお話したいのは、
｢本番でベストを尽くすために｣
ということです。
まず、当日に向けて試験のシミュレーションをしておきましょう。
例えば、時間配分がずれたり、
問題が解きにくいという事態を
イメージしておくことで
本番での焦りを軽減できます。
また科目によっては
通しで演習しておくのも効果的だと思います。
自分の場合は英語、数学、理科に関しては
とれる問題から解いていくスピード感を大事にしてしていたので、
直前に通しで解く練習もしました。
他には、
試験当日は周りの友達や
SNSに振り回されないよう、
自分に集中して欲しいと思います。
試験直前はその科目に集中し万全な状態で試験に挑みましょうね。
｢他人と比べず、自分のベストを出し切ろう！｣
最後になりますが、
ここまで本当によく頑張ってきたあなたを、
私は心から応援しています。
自信を持って、
最後の最後まで粘り強く頑張りましょう！
さあ、この1週間、全力でやり切って、
一緒に笑って結果を迎えよう！
2025年 1月 8日 受験生の皆さんへ時澤からメッセージ
こんにちは！東進ハイスクール八千代台校担任助手の時澤です。
いよいよ、一月に入り共通テスト本番が目前になってきました。受験生の皆さんの緊張感も高まってきているかもしれません。そこで、今回は時澤から皆さんに向けてメッセージを送りたいと思います。忙しい中だと思いますが受験生の皆さんのプラスになるように考えたのでぜひ読んでくれると嬉しいです。
共通テストにおいて皆さんが不安に感じる要素は大きく分けて二つあると思うのでその二つに焦点を当てて今回は話していきたいと思います。
まず一つ目は自分の実力が発揮しきれないことです。これは考えられる要因として問題が難しくなって動揺してしまうことと、時間が足りなくなってしまって解けたはずの問題が解けずに終わってしまうことです。後者に関しては日頃の学習や共通テスト対策の中で時間配分を意識して演習を重ねることで概ね克服することができると思いますが、一番怖いのは前者の方だと思います。これに関しては僕が思う最もいい方法はまず解ける問題だけを選んで解くことです。一見難しいように見える問題でも一つ一つの問題をゆっくり見てみると意外と解ける問題が紛れていたりします。落ち着いて問題を観察しましょう。それでも難しくて解けない場合は飛ばすのが吉です。皆さんが解けない問題は周りのみんなんも解けていません。あまり気にせず一旦飛ばしてしまいましょう。
そしてもう一つ不安要素として考えられるのはマークミスです。これに関してはしっかり見直しをするのが一番の解決策であるのですがそれでも気になってしまう人もいると思います。そんな人に提案したいのが見直しチェック表です。これは問題用紙に見直しをしてミスがなかったとチェックをつける欄を書いておくというものです。ちゃんと見直ししたんだという証拠があるだけで不安が大きく減りますし、名前や受験番号などの書かなければいけないものを忘れないためにもチェック表を作っておくといいと思います。
ここまで色々と話してきましたが結局最後は気持ちだと思っています。強い気持ちを持って本番に臨みましょう！皆さんがうまく行くことを心から願っています！
頑張れ！！！
