ルーティーンは探すものではない | 東進ハイスクール 八千代台校 大学受験の予備校・塾|千葉県

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2022年 10月 5日 ルーティーンは探すものではない

今回の担当は最近、大会にしか出ていない井上です。

これが投稿されているときも大会に出場しています。

ちなみに10月1日の大会は8位入賞

 

気づいたら夏休みも終わって、

気づいたら共通テストまであとか月

 

本当にあっという間に時間が経っていきますね。

 

今回は当時、模試や試験前どのようなルーティンで過ごしていたか

紹介していきます。あくまで参考程度に!

 

自分が1番意識していたことは睡眠時間です。

しっかり睡眠をとることで次の試験の日は

頭の回転力や思考力が高まるので、

8時間睡眠を徹底していました。

 

もうひとつは

自分は結構緊張しい性格で

テスト前はだいたい緊張していました。

そんな中、緊張をほぐすために音楽を聴いていました。

自分の好きなアーティストを聞いたり

盛り上がる曲を聴いたりして緊張を和らいでいました。

 

【オススメ曲紹介】

 

盛り上がる曲篇

【Alexandros】  ワタリドリ

Official髭男dism  FIRE GROUND

Superfly  タマシイレボリューション

ゆず  慈愛への旅路

 

集中力高める篇

スピッツ  ロビンソン

KANA-BOON  スノーグローブ

back namber  雨と僕の話

等々いろんな曲を聴いていました。

 

 

 

ルーティンは自分でつくるものではありません。

自分が普段やっていることがルーティンです!

前日にいつもと違うことをして試験に臨んでもあんまり意味はないし

返って自分の首を絞める可能性もあります。

 

変にルーティン作らなきゃというよりかは

普段通りの生活することが1番緊張がほぐれたり、リラックスできます。

 

最初でも言った通りあくまで参考程度に!

 

次回の担任助手は瀬川担任助手です!

生徒会出身のルーティンはどんな感じだったんだろう?

お楽しみに!