☀本番を見据えた生活☀ | 東進ハイスクール八千代台校|千葉県

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2020年 10月 16日 ☀本番を見据えた生活☀

 

 

こんにちは!松田です(^^)

 

全国統一高校生テスト当日も近づいてきましたね、、、!

10月も終わると、本格的に冬ですね。体調も崩しやすくなってくるので気をつけてださい(>_<)

 

 

 

 

10月が終わる、、模試本番が近付く、、、入試本番が近付く、、、、。

 

本番が見えてきた今だから、

今回は「本番を見据えた生活」についてお話ししたいと思います‼

 

 

 

 

 

みなさんは本番に大切なこと、必要なことは何だと思いますか??

 

 

良い結果を残すために夜遅くまで勉強すること?

 

 

その日のやる気上げるためのスペシャルごはん?

 

 

もちろん、勉強することややる気を上げること自体はやってほしいです。

 

でも、本当に意識してほしいことは他にあると思いませんか?

 

 

 

 

理想の本番を考えた時、

 

今までの成果を出し切りたい。ミスなく終わりたい。緊張せずにやりきりたい。

こう考えませんか??

 

では本番までに、何ができるでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

1つは睡眠時間の管理です!

本番に万全の状態で臨むために、睡眠はとっっっっっっっても大事です!!!!

 

本番まであと何日かを確認して、その日に合わせて徐々に6~8時間は睡眠時間を

取るように練習していきましょう!

 

 

 

2つ目は、時間の使い方です。

 

残りの日にちがどれくらいあるのか、それ次第でなにがどれだけできるのかを意識して生活しましょう!!

 

本番1カ月前にやること、本番1週間前にやることは全く違うと思います。

 

 

 

 

直近の本番は全国統一テストの人が多いと思います。

今一度自分の今の生活を見直して、本番ベストを尽くせるように準備しましょう!

 

 

 

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