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2025年 7月 27日　習慣作りの夏にしろ！！

こんにちは！担任助手４年の宮原です！

しかし暑いですね、、、

個人的には冬の方が圧倒的に好きです。

さて、受験勉強において夏が始まったということは、

受験の天王山である夏休みが到来するということです！

というか、もう到来していますね。

今回は、

「習慣作りの夏にしよう」

というテーマで話していきたいと思います！

受験生の皆さん、夏休み１日何時間勉強していますか？

夏がもう1/5過ぎ去った実感はありますでしょうか？

残りの数週間を効率的に過ごしていただくために、

僕からは「習慣」の話をしたいと思います！！

「習慣」というのは、

皆さんの日々の勉強効率を最大化してくれるものだと思うので、

是非、最後まで読んで欲しいと思います！

まず何事においても「習慣」は大事です。

こと受験勉強においては特に重要ですよね。

当たり前ですが、

夏休みは膨大な学習時間があります。

そのため、

日々やることを計画的に進められる人とそうでない人とでは

圧倒的な差がついてしまいます。

夏休みを制するためには、夏休みの

習慣作り

が非常に大切です。

受験はだいたい９時ごろから始まります。

一般的に脳みそが起床からフルパワーで機能するまでに必要な時間は

３時間と言われています。

つまり例えばですが、

夏休み前に６時に起きる「習慣」を身に付けなければ、

夏休みの学習が効率的ではなくなってしまいます。

早起き……辛いですよね。

しかし、「習慣」にしてさえしまえば

そのキツさは半減されるのではないでしょうか？

だって当たり前に自分のルーティンとして実行することだから。

周りがきついきつい言っていることも全く苦ではなくなってきます。

自分にとってはそれが当たり前なんです。

辛いのは最初の数日か数週間だけです。

「習慣」になってしまえば、あとはそれを維持するだけ。

同じことを繰り返す毎日です。

夏休み毎日朝6時に起きれたとしましょう。

2学期の始業式の日、朝6時に起きることは

全く苦ではなくなっていると思います！

「習慣」を身に付けるということは、

実は自分を助ける良い方法なのではないでしょうか。

厳格な自己規律と自制心を働かせて自分をコントロールすることは

決して簡単なことではないと思います。

しかし一度「習慣」が身に付いてしまえば、

「ここでやめればこれまでやってきたことが無駄になるのではないか」

という感情が必ず芽生えます。

（サンクコストという言葉で表されるそうですよ）

「習慣」にするのが大変で努力を要した人こそ、そうだと思います。

自分に勝つために

習慣を作り上げる夏にしよう！！！

2025年 7月 25日　夏休みで合格を勝ち取れ！

こんにちは！
担任助手の岩瀬です。

前回ブログを書いてから、あっという間に1ヶ月半が経ちました。時の流れって本当に早いですね…。

さて、夏休みが始まって1週間ほど経ちましたが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

今日は、そんな夏休みをみなさんにどう過ごしてほしいかについてお伝えしたいと思います。

① 受験生のみなさんへ

この1週間を振り返って、いかがでしたか？

「過去一で頑張れた！」という人もいれば、「まだまだいけたな」と感じている人もいるかもしれません。

このブログを読んでいる皆さんは、「この夏を乗り越えて、合格に近づきたい」と本気で思ってくれている人たちだと思います。

そんな皆さんに、ぜひ意識してほしいことがあります。
それは「毎日の勉強を習慣化すること」です。

中には「勉強時間が足りない…」と感じて、夜遅くまで学習している人もいると思います。やらなきゃいけないことを終わらせるために夜に頑張る気持ち、よくわかります。
でも、夜型の生活がどんなに効率を下げるか、実際に経験した私から言わせてください。できる限り、というより必ず避けるべきです！

もちろん、すでに「朝8時に登校して夜9時まで残って学習する」ことが当たり前になっている人はそのままで大丈夫です。でも、まだその習慣が身についていない人は、一度何も言い訳をせずに、開館から閉館までの13時間、校舎で勉強に取り組む生活を始めてみませんか？

その上で、家でも勉強できるようになれば、もう完璧です。

そして、その長時間の学習に必要なエネルギーをしっかり確保することも忘れずに。
集中力を維持するための睡眠、朝昼夜の食事、体調管理どれも当たり前ですが、本当に大切です。
体調を崩してしまっては、これまでの努力が水の泡になってしまいます。

私たち担任助手は、みなさんの合格を心から願っています。
どんなに小さなことでもいいので、ぜひ気軽に相談してください。
一緒にこの夏、全力で駆け抜けましょう！🔥

② 高校1・2年生のみなさんへ

突然ですが、みなさんは「何のために」学習していますか？

この夏は、ぜひ改めて自分が学ぶ目的を考える時間にしてほしいと思います。

「何事にも目的を持って取り組める人」は、大学受験だけでなく、社会に出てからも大きく活躍できます。
大学に入った今も、自分の目標に向かって努力を続けている人は、確実に理想の姿に近づいています。

そんな人になる第一歩として、「自分の志をどう実現していくか」というビジョンを、今のうちから明確にしていきましょう。

すでに志が決まっている人は、今やるべきことを一つ一つ積み重ねていく夏にしましょう。
そして何より大切なのは、1月の共通テスト同日体験受験です。この結果が、2年後・1年後の合否を左右します。

5ヶ月後に受験があるつもりで、全力で頑張れますか？

私たちは、みなさん一人ひとりの目標達成を全力でサポートします。
この夏、本気で自分と向き合って、後悔のない時間にしていきましょう！

いつでも相談、声かけてくださいね！
この夏、一緒に本気で頑張っていきましょう！💪🔥

2025年 7月 25日　朝を制すものは夏を制すらしい

今日のブログは宮嶋が担当します！

今年の夏も暑くて毎日ヘトヘトです

皆さんも熱中症にはよく注意してください。

さて、

東進でも夏休み期間が始まって、

気付けば６日目になりましたね

受験生の頃は

７月が異常なまでに長く感じていました。

皆さんはどうでしょうか？

一日が過ぎるのはあっという間ですか？

良くも悪くも

８月に入ればすぐに受験本番がやってきます(^^)

一瞬で時が流れますからね

受験生の皆さんにとって、

この夏は

「人生を変える最大の夏休み」

です

想像に容易いとは思いますが

この夏の努力が受験の命運を握っている

と言って過言ではないからです

夏休みの学習時間は

受験生（高３４月～２月）期間の

およそ３分の１に匹敵しうるそう。

つまり、

この夏休みに頑張り切れなければ

大きな遅れをとってしまうのです！

なんと勿体ない！

夏休みを全力で走り切るために

皆さんにはぜひ、

朝登校

を頑張ってほしいです

午前中を有効活用した方がいい理由は山ほどありますが、

私からは一つだけ。

実は、

朝勉強しちゃった方が

楽なんだよ

ﾅﾝﾀﾞｯﾃ!?

１日に１０時間以上勉強をする場合、

１０時から勉強を開始すると、

午前に２時間、午後に８時間

勉強する必要があります。

お昼食べた後に、８時間勉強してようやく

１０時間に到達するわけです。

これってだいぶ苦しくないですか？

その一方で、

朝８時から勉強を開始すると、

午前に４時間、午後に６時間で

１０時間に到達するんです！

お昼の後は６時間だけでいいんです！

（もちろんもっと頑張って欲しいけど。）

途中で休憩を挟んだとて、

だいぶ余裕を持って学習時間を確保できます！

おそらくお昼休憩を

一番長い休憩に設定している人が多いのではないでしょうか

せっかくの大休憩を、勉強開始直後に設定するのは

かなりナンセンスだと

私は思っています。

朝から４時間も勉強して、

集中力が途切れかけたタイミングで

お昼休憩を挟む。

気分がリセットされたら

また、午後から長時間頑張ることが出来る。

つまり！

午前中の学習時間を増やすことで、

長時間勉強が楽になるんです！

夏休みの間、毎日長時間勉強し続けるのは

すごくきついです！

なんど気が滅入りそうになったことか。

色々な工夫を凝らしながら、

この夏を制していただければと思います。

ひと夏で君たちはどこまでも強くなれる！

期待しています。

今日も１日頑張ろう！

2025年 7月 21日　夏休みは全員にとって受験の天王山である！

こんにちは！担任助手大学２年の髙山です！最近気温が急激に上がっているので体調管理には細心の注意を払うようにしましょう！僕も気をつけます

それでは今回は僕のほうから「夏休みの過ごし方」について学年別で話したいと思います。

まず、受験勉強において夏休みが重要なのは高校３年生だけだと思っている人が多いと思います。実はそんなことありません！高校１，２年生の人にとっても夏休みは重要になります！

ではまずは高校１年生の人は夏休みに何をやればいいのか。それは大きく分けて二つあります。一つは１学期にやった内容を復習しましょう。そしてわからないところがあればそれを夏休みのうちに解消しましょう。ここで躓いたままだと高校生活そのまま躓いたまま進んでしまいます。今のうちに不安な芽は潰しておきましょう。もう一つは学校のペースよりも少しでも学習を進めましょう。受験勉強は進んでいる人は高校１年生の段階からスタートしています。そう言った人たちに差をつけられないよう頑張りましょう！

次に高校２年生の人です。高校２年生の夏は個人的に受験生の夏よりも重要だという風に考えます！その理由はずばり、「高校２年生の夏休みは学習ができた人とできなかった人で最も差がつく」からです。高校２年生の生徒にとって非常に重要な「共通テスト同日体験模試」に向けての学習時間は夏休みが大きな割合を占めます。ここで頑張ることができた人は大きく共通テスト同日体験模試での目標点達成に大きく近づき、同時に第１志望校合格にも大きく近づきます。これを読んだ皆さんは是非夏休み頑張ることができた側に入れるよう一緒に頑張りましょう！校舎にてお待ちしています！

最後に受験生の皆さんです。皆さんは言わずともわかっていると思います。皆さんは夏休み以降の学習として東進生の人はAI演習に入っていきます。そのため夏休みは過去問の演習を進めましょう。過去問の演習が遅れると秋以降の学習も少しづつ遅れていきます。現在取り掛かることができていない人も学習の遅れをカバーする最大のチャンスが夏休みです。この夏休みで人生最大の努力ができるようにしましょう！この経験は人生できっと役に立ちます。

今回は学年別に夏休みの重要性を話しました。ですが皆さんは一人ではありません。我々八千代台校担任助手は頑張る皆さんを全力でサポートします。ぜひ一緒に頑張っていきましょう！何かあったらいつでも相談してくださいね。それでは校舎でお待ちしています。