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2020年 11月 15日 大学生になったのに…久保
まだまだオンライン講義が続いている久保です。
今回のテーマは担任助手の大学生活についてです。
知ってる人も多いと思いますが僕は今薬学部に通っています。
なので薬学実習や救命講習等といった実技となるものもカリキュラムに
含まれています。しかしながらこれらも全部オンライン上での講義となっている状態です。
せっかく薬学生になったのになぁ～という感じです。
もちろん定期試験は実施されるのでオンラインだからと言って気が抜けるわけではありません。
(覚える量が高校と比べ物にならないので死に物狂いで頑張っています。)
ということであまり書くこともそう多くはないので僕のこだわりについて話そうかなと思います。
１、毎日食べるものについて
というわけで1つ目は食べ物についてです。毎日食べているものはブルーベリーです。
なぜブルーベリーであるかというとアントシアニンが非常に豊富に含まれており心臓の働きを
サポートしてくれる＋ビタミンCが豊富で免疫機能や肌に非常にいい影響を与えることが知られています
この時期寒くなってきて風邪をひきやすくなってくるのでビタミンCを
とって予防しましょう。
２.散歩
やはり家にこもってばかりいると退屈であったり運動不足になり健康にもあまりよくありません
なので運動しましょう！お勧めは30分程度の散歩です。少し歩くだけでも効果は上がるらしいので
散歩しよう！
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