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2020年 6月 12日 モチベーションをどうやって上げる？
皆さんこんにちは、たにかなです！！
最近暑くなったり、大雨が降ったりと天候が不安定ですね。
コロナによる自粛で体力が落ちている人もいると思います。
皆さんも体調には気をつけてくださいね。
今回は、「モチベーションの上げ方」についてお話します！！
一つ目は、自分の目標を明確にすることです。
モチベーションが下がる人には、何のために頑張るのかがはっきりしていない人が多いです。
ゴールのない努力は誰だってしんどくなってしまいます。
志望校合格はもちろん、週や一日単位の小さなことでもいいので
まずは自分なりの目標を書き出してみてください！
二つ目は、とにかく勉強ができる環境に行くことです。
やる気がないときに、ついつい家に帰ってしまうと絶対に勉強しません！
経験者が保証します！
三つ目は、時間を決めて好きなことをすることです。
受験勉強の間、自分の好きなことを100％我慢することは難しいです。
例えばゲームを30分やる、好きな音楽を11時まで聞くなど
勉強の時間もとりつつ好きなこともしましょう！
どうしてもモチベーションが上がらない…
そのような時は、その日一日だけゆっくり過ごして気持ちを切り替えよう！
なんとなくだらだらした日が続くよりも、一日で気持ちを切り替えて次の日から
頑張るほうが勉強に集中して取り組めます。
「そういう日もある」と割り切って、自分を休憩させましょう。
今回はモチベーションの上げ方についていろいろお話しましたが
私はやる気が出ないときはとことんできないタイプの人間でした。
一週間どころか一か月もだらけてしまったことがあります。
その結果、計画が遅れ受験期直前にやるべきことができずにとても後悔しました。
皆さんは同じような後悔をしないでほしいです！
自分なりのモチベーションを上げ方を見つけて、受験勉強と上手な付き合い方をしましょう！！！
