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2020年 5月 19日 自宅で勉強するには？ たにかな
皆さんこんにちは！たにかなです。
今回は、自宅学習のコツについてお話します！
「家で勉強しよう！」
そう思っていても実際に自宅で塾と同じように勉強できる人は少ないはずです。
私も自宅で勉強しようとしても、結局だらだらしてしまい
気づいた時には夜になってる……
ということがよくありました。
そんな私でも上手くできた自宅学習のコツが３つあります。
一つ目は、
①TO DO リストと時間割を作成すること です！
自宅学習をする際、何からすればよいのかわからない、という人はいませんか？
そういう時は、その日にやるべきこと、やりたいことを一度書き出しましょう！
特に最近のように一日家にいる場合は、何を、何時からやるか
を決めるとだらだらせずに取り組めるのでおすすめです！
二つ目は、
②スマホを近くに置かないこと です。
スマホが近くにあるとついついいじってしまったり、集中力が低下してしまいます。
親にスマホを預けたり、部屋で勉強するときはリビングに置いたりなど、
とにかく自分の視界に入らない場所に置きましょう！
勉強するためにスマホが必要な人は、設定でアプリの使用時間制限を設定してみるといいかもしれません。
三つ目は
③早起きをすること です
「学校ないし昼に起きればいいや」
そう思っている人はいませんか？
しかし、朝から自分に甘えてしまうと、その日一日気持ちを切り替えることは難しいです。
学校がないからこそ、朝にきちんと起きるようにしましょう！
これは余談ですが、
私は無意識にアラームを止めてしまう人で、
自分の知らない間に寝過ごしてしまうことがあります。
そのような人は、ベットから少し離れた距離に目覚まし時計を置いてみるとよいですよ！
ちなみに最終兵器は目覚まし時計と携帯のアラームの二つ掛けです⏰
最後になりますが、
不安定な生活の中、ストレスを感じてしまう人も多いでしょう。
無理をしすぎず、適度にリフレッシュしながら頑張りましょう！！
それではまた！
