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2017年 6月 5日 【梅雨の雨にも負けない！大学生の（健康的な？）生活習慣大公開！】阿部ver
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こんにちは！
今日の更新は
最近ダイエットに励んでいる阿部です！
夜ごはんは極力、サラダか春雨スープのどちらかにしているのですが、家族がおいしそうにご飯を食べているのを見ると、心が折れそうになります（笑）
継続することは難しいですね汗
まだ結果が出ていないので続けてみようと思います！
応援していただけると嬉しいです（笑）
さて、最近校舎に来た皆さん！
三冠王の掲示は見ましたか？？
三冠王とは東進に入学してから２か月以上過ぎていて、かつ、高速マスターの英単語・熟語・文法のどれか１つでも終わっていない生徒対象で、
２か月間で全て完全修得
を目指す！！
というものです。
今までためてきてしまったものを
一気に片付けて成績ＵＰしましょう！
私たちは皆さんの手助けをするので
ぜひ声をかけてくださいね＾＾
三冠王対象のみなさん！
絶対に三冠王になりましょう！
さて、話がだいぶそれてしまいましたが
今回のテーマは
【梅雨の雨にも負けない！大学生の（健康的な？）生活習慣大公開！】
ですね！
私は寝る時間も起きる時間も割とバラバラなので健康的な生活をしているとは言えませんが…
（皆さんは早寝早起き心がけてくださいね！）
そんな私も意識的にやっていることがあります！
それは…
余裕を持って行動すること！です。
そんなことかよ
と思った人も多いと思いますが（笑）
でも、これって結構大事なことだと思うんです。
余裕がないと、大事なことが抜けてしまったり、人間関係がうまくいかなかったり…
マイナスなことがたくさん出てきてしまいます。
高校生の時はなかなかできなかったことなので大学生になってから実践していますが、もっと前からやっておけば良かったなと後悔しています。
時間に余裕を持てると心にも余裕が持てて気持ちがいいですね！
本来乗るべき電車の１本早く乗る
課題を１日早く終わらせる
必要なものを早くそろえる
など
こんな小さいことで構いません！
皆もぜひ実践してみてくださいね＾＾
明日から少しいいことがあるかもしれませんね♪
八千代台校 阿部香奈子
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