【気がついたら1日が終わっていたはもうやめよう!充実した1日を送る方法】築舘ver | 東進ハイスクール八千代台校|千葉県

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2017年 8月 1日 【気がついたら1日が終わっていたはもうやめよう!充実した1日を送る方法】築舘ver

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こんにちは!ただいまテスト勉強真っ只中の築舘です!!

 

明後日までテストがあり、4日からはついに夏休みです…!!

 

ラストスパート、頑張ります!!!

 

 

そして、今回のブログタイトルは…

 

【気がついたら1日が終わっていたはもうやめよう!充実した1日を送る方法】

 

ということですが。

 

 

これはまさに、今僕が実践している方法を伝授しようと思います!!

 

 

これは高校生であっても、大学生であっても、社会人であっても有効な方法だと思います。

 

 

それは…

 

1日のタイムスケージュールを組む!!!

 

ということです。

 

 

できる限り細かく、分単位でスケジュールを組んで下さい。

 

そして、このスケジュールを組むのは前日の夜がベストです!(朝起きてすぐでも可)

 

 

今日やることをリストアップしてから、勉強や仕事を始める人は多いです。

 

しかし、その1つ1つを何時何分までに終わらせる!

 

という意識をもってやっている人は少ない。

 

僕自身、受験生の時にはその意識を持てていたはずなのに大学生になって出来なくなってしまいました。

 

 

これはテスト期間を迎え受験期の習慣を取り戻そうとして得た事の1つなのですが、

 

 

実践するとすぐに効果が出ました!

 

 

やること1つ1つを何時までに終わらせる、という意識を持って取り組むと集中力が変わってきます。

 

 

集中力が上がると効率も上がり、仕事や勉強を早く終えることができます。

 

 

それを積み重ねていけば、気が付いたら1日が終わっていたということにはならないのではないでしょうか!

(集中しすぎて気が付いたら終わっていた、ということにはなるかもしれませんが!笑)

 

 

すぐに実践できることなので、試してみてください!!

 

 

 

以上

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