【梅雨の雨にも負けない!大学生の(健康的な?)生活習慣大公開】とにかく考えるより行動してみる! | 東進ハイスクール八千代台校|千葉県

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2017年 5月 31日 【梅雨の雨にも負けない!大学生の(健康的な?)生活習慣大公開】とにかく考えるより行動してみる!

 

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みなさんこんにちは!

 

最近暑さに負けている新井です(笑)

もう夏が来たような暑さですね…

 

今回のブログのテーマは

【梅雨の雨にも負けない!大学生の(健康的な?)生活習慣大公開】

です!!

 

 

 

 

ここで突然ですが

 

質問です!

 

みなさんは

 

 

自分はとても良い生活習慣を送れている!

 

 

 

と自信を持って言えることができますか?

 

 

 

正直

 

私は

 

 

YES!!!

と答えることができないです💦

 

 

なぜかというと

 

 

私はGW前まで、

テトリスでブロックが落ちる直前で

向きを変えて

なんとか間に合って

GAME OVER

になりそうになったら

運よくブロックが消えてくれた

というように、

 

来た課題をこなして、

また次の課題で、

実験の予習やって、

というように

課題に追われ続けていました(笑)

 

本当に毎日やることに追われるのは大変でした💦

 

 

でも最近、

ブロックの形を変える時間が作ること

(やることを自分で時間に組み入れられること)

はできるようになりました!

 

すこし慣れてきたんだと思います(笑)

 

このことから何が言いたいかというと、

最初はできなくても大丈夫

ということです!

 

これから他担任助手がそれぞれの生活習慣のブログで紹介すると思います。

そのときに自分の生活に取り入れたいというようなことが出て来ると思います!

 

しかし

いざやってみたら

なかなかうまくいかない

なんてことがあると思います。

 

でも最初はそれでいいんです!!

 

まずはできない自分を責めるよりも

変わろうと決意した自分を褒めてあげてください☺

 

大変な時こそ自分が成長するチャンスです!!!

これを忘れないでなにごとにも

チャレンジし続けてくださいね☻

 

 

少し話がずれましたね💦

 

 

 

正直まだまだ

生活習慣要改善の私ですが、

私が実践していることをここでは1つお伝えします!

 

 

それは、

悩んだら行動してみる!

ということです!

 

本能的に見えると思いますが、

これが結構いいんです(笑)

 

具体的に説明すると、

やることが終わらない、計画立てしても時間が足りない、

問題が解けない、

といったように

考えても答えが出ないとき、

教科書を読んでみたり、友達に聞いてみたり、

少し簡単な問題を解いてみたり、

とにかく行動してみてください!

 

行動することで物事が進んだり、

やることが明確になったり

細かい段取りが立てられるようになったりします!

 

私はこれを実践してから

クヨクヨすることが格段に減りました!(笑)

 

 

是非実践してみてください!

 

 

以上今日の担当は新井でした!

 

明日のブログもお楽しみに☻

 

 

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