【受験には体力も必要!?先輩たちの体験談】相川ver. | 東進ハイスクール八千代台校|千葉県

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2017年 7月 21日 【受験には体力も必要!?先輩たちの体験談】相川ver.

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みなさんこんにちは!

今日の更新は相川です

今日から夏休みという人も多いのではないのでしょうか?

受験生だって2年生だって1年生だって

どの学年にとっても

夏休みは大切な時間です。

夏休み終了後どんな風になっていたいのか

そのためにどんな風に過ごすのか

ぜひぜひじっくり考えて

有意義な夏休みにしてほしいと思います。

(1・2年生はもちろん遊びも大事!^^)

 

さてさて

今回のテーマは

【受験には体力も必要!?先輩たちの体験談】

ということで

先に結論から言ってしまえば

必要です

人によってどんなときに万全で

どんなときに不調になるかは様々だと思いますが

私の場合は

「睡眠」

がきちんと取れていないと

すぐに体調を崩しやすい 体質でした

(なんなら大学に入った今もですが、笑)

なので受験生のときは

人一倍睡眠には気を使って

定時に寝て定時に起きる習慣をつけていました。

とは言っても受験生。

その日の課題が終わらなかったり

焦りから「あと少し」を繰り返したり

睡眠時間が短い日が続いてしまうときもありました。

結果:普通に体調崩します(笑)

体調崩してむしろペース遅れてしまうという二次被害。

人によって何時間が自分にとってのベスト睡眠なのかは

違うと思うのでなんとも言えませんが

「睡眠」侮らないでくださいね!

特に夏は暑くて外にいるだけでも

意外に体力消耗していたりするので

本当に無理はしないことが大事ですね。

 

そして受験の文脈で「タイリョク」というと

私はよく「耐力」という話もします。

苦手な科目に立ち向かう耐力

1日15時間勉強する耐力

あげればきりがないですが

受験においてとっても大事ですよね。

好きな科目・得意な科目だけやっていても合格は掴めない

勉強に飽きて逃げても合格は掴めない

でもそれらを乗り越えた先に

きっと成長が待っていると思います。

 

どの学年にとっても大事な

特に受験生は勝負の勝負の

悔いのない状態で秋を迎えましょう

応援しています^^

 

八千代台校 相川真実子

 

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